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Come saludable con Shin Toshin en Paseo Central

¿Estas buscando sabores diferentes para disfrutar a la hora de la comida? Entonces consiente a tu paladar con un delicioso sushi.

El sushi es solo uno de los muchos platillos japoneses que ha logrado cautivar a miles de comensales fuera de su país.

Encierra mucha tradición, pero sobre todo de un gran valor nutrimental para nuestro organismo.

Además por su delicioso sabor y su atractiva presentación, hay muchas razones para aficionarse a la comida japonesa.

Este platillo admite una gran cantidad de ingredientes que, debidamente combinados y consumidos con moderación, resultan muy beneficiosos para la salud.

Es importe saber que cada porción contiene un bajo aporte calórico, por lo que ayuda a prevenir el sobrepeso.

El pescado

Es su ingrediente principal, y es importe mencionar que no siempre tiene que estar crudo para saborearlo.

También se puede comer hervido, a las brasas, a la plancha o marinado.

Las variedades más utilizadas en la preparación del sushi son el atún, salmón, langostinos y anguila.

Estos contienen pocas calorías, son ricos en vitaminas, minerales, ácidos grasos libres de grasas trans y omega-3.

Estos últimos ayudan a prevenir enfermedades del corazón, problemas cerebrovasculares y artritis.

Arroz

El arroz es uno de los alimentos más completos y equilibrados, gracias a que es rico en proteínas y bajo en grasas.

Además de que suele ser un alimento de fácil digestión y contribuye al buen estado de la mucosa intestinal.

Nori

Otro de los ingredientes básicos del sushi son las algas nori, las cuales son láminas de algas secas libres de grasa.

Estas finas laminas son ricas en vitaminas A, B1, B2, B6, niacina y vitamina C.

Su alto contenido en yodo ayuda a prevenir los problemas de tiroides y es un alimento que ejerce como aliado contra el colesterol.

Vegetales y hortalizas

Incorporar a la dieta diaria una buena cantidad de verduras y hortalizas es necesario para mantener una salud óptima y combatir el sobrepeso.

Son ricas en antioxidantes, protegen la salud de los ojos, proporcionan fibra y tienen propiedades diuréticas.

También ayudan al buen estado de la piel y son bajas en grasas, por lo que sacian el apetito sin engordar.

Salsas

Una rica salsa para sumergir el rollito de sushi no puede faltar en nuestra lista, gracias a que potencializa los sabores de los ingredientes.

El vinagre de arroz tiene propiedades antibacterianas, ayuda a prevenir el riesgo de hipertensión y tiene efectos positivos sobre la digestión.

Por su parte, el jengibre es un antiséptico natural que fortalece el sistema inmunológico.

La salsa de soja contiene hierro, magnesio, potasio y proteínas, además de fitoestrógenos, recomendados para tratar la menopausia.

Todos estos ingredientes combinados hacen del sushi un alimento 100 % saludable.

Ahora que ya conoces sus beneficios, te invitamos a Paseo Central Chihuahua a deleitar este exquisito platillo japonés en Shin Toshin.

Shin Toshin es un lugar con una atmósfera cautivadora, donde se prepara auténtica comida japonesa, resaltando siempre la frescura y sencillez que la caracteriza.

En cada bocado encontrarás ingredientes frescos del día, por lo que venir a disfrutar este delicioso platillo es toda una experiencia.

No olvides acompañar tus platillos favoritos con algún delicioso cóctel o vino y disfrutar la explosión de sabores en tu paladar.

¡Ven a Shin Toshin y descubre uno de los restaurantes que se convertirá en tu favorito, solo en Paseo Central Chihuahua!

Te esperamos en el primer piso de nuestro centro comercial, de lunes a jueves de 1 p.m. a 1 a.m.

Los días viernes y sábados de 1 p.m. a 2 a.m. y los domingos hasta las 10 de la noche.

Recuerda que en Paseo Central Chihuahua continuamos con los protocolos sanitarios, para que tú y tus seres queridos nos visiten con toda confianza.

Te pedimos seguir haciendo uso del cubre bocas, así como también de gel antibacterial en cada visita.